芸能人の間で人気のサプリ特集

ドリンクを飲む女性

 

芸能人は肌の美しさや細いスタイルの方が多いですが、一体どんなケアをすれば美しい肌やスタイルを作れるの?と疑問に思う人も多いのではないでしょうか。
妊娠・出産してもすぐにスリムな体型を取り戻すことに成功していいるママさんタレントも多く、羨ましい限りですよね。

 

芸能人・モデルさんは仕事で不規則な生活を送っているはずなのでどうやって美肌と体型を維持しているのでしょうか。
そんな疑問を解決すべく、このページでは芸能人が愛用しているサプリメントをまとめていきます!

芸能人が愛用するダイエットサプリ・ダイエット食

 

多くの芸能人やモデルさんがダイエットのために利用しているのが、ダイエットサプリ低糖質食です。

 

ダイエットサプリにはいくつかの種類があります。大きく分けると、

  • 糖の吸収を抑える「難消化性デキストリン」を含んだサプリ
  • 酵素を多く含んだドリンクタイプのサプリ

という2種類があります。

 

また、ダイエット中に最も大事なのが毎日の食事です。
集中的な減量中はもちろん、普段から糖質の低い食事を食べることで太りにくい体をキープしています。
また、過剰に糖質を摂取しないことで肌の管理にも良い形で現れると実感している人も多くいます。

 

芸能人が愛用しているダイエットサプリとダイエット食をそれぞれランキング形式でご紹介します。

 

芸能人・アスリートも愛用!おすすめダイエット食ランキング

 

特徴
ナッシュの冷凍弁当は通常の食事と比べ糖質量を約90%カットされています。 また、トレーニング中に欠かせないたんぱく質が豊富なメニューが多いのも魅力です。 ダイエット中は食べる量を減らすのではなく、しっかりたんぱく質を摂取することが重要なので、ダイエッターやスタイル管理中に最適です。
価格
1食568円〜
評価
評価5
備考
初回500円割引キャンペーン中!
総評
スタイル管理を徹底する芸能人の多くは、美肌のためにしっかり栄養摂取しながら、糖質量をコントロールして太りにくい食生活になるように管理しています。

ナッシュのお弁当は、1食当りの糖質が5g以下のメニューも豊富なので糖質制限中の食事として活躍してくれます。

利用し続ければ利用履歴に合わせて割引されるので、1食当り最安499円で購入できるようになるコスパの良さも魅力!

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#Repost @miwamam_fit888 (@get_repost) ・・・ ・ 食べて痩せる!! ダイエット減量ご飯?? ・ ストーリー見てくれてる方は もう知ってると思うんやけど\(??) ・ ・ トレーニー大注目の @muscledelijapan トレーニング弁当5食セット食べてみたよ!! ・ ・ 私はとにかく脂肪を落としたいので 減量用のLEANにしたよ!! ・ ・ 高タンパク低カロリーの食事を 自分でちょうどいい量作るの苦手な私にぴったりだし美味しくて日々食べるのが楽しみだった? 忙しくて作れない時にチンしてすぐ食べれるからめっちゃ助かる!! ・ 自分で作る時のお手本にもなるからすごいいいなぁって思った\?/ ・ 今回の5食全部載せてるのでスワイプで 見てみてね?? ・ ・ ストーリーに載せてて これ気になる〜ってお声いっぱい頂いたので 情報載せとくね!! ↓↓↓ ・ ・ @muscledelijapan のプロフィールの中の URLから購入できるよ!! 自分に合うメニューセットをチョイス???? ・ クーポンコード【mwm105y】 入力で500円OFFになるよ???? 期限は6/30まで ・ カート画面のクーポンコード入力欄に入力してクーポン適用ボタンを押して決済でOK???? (おひとり様1回限り) ・ ・ ・ 試してみる価値あり???? また注文したい? ・ ・ ・ ?-------------------‐? #マッスルデリ #ボディメイク #ボディメイク女子 #ダイエット #減量中 #減量メニュー #ベストボディジャパン #トレーニー #増量飯 #減量飯 #ダイエットメニュー #筋トレ女子 #筋トレママ #トレーニング女子 #フィットネス女子 #ワークアウト #公開ダイエット #産後ダイエット #トレーニングウェア #sloli_jp #ダイエット弁当 #高タンパク低カロリー #タンパク質弁当 #糖質制限メニュー #低カロリー #食べて痩せるダイエット #ママライフ #フォローミー

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特徴
マッスルデリは高タンパクかつ低糖質でトレーニングしながらスタイル作りする人におすすめの食事です。
ピラティスやエクササイズ、筋トレに励む筋トレ女子やスポーツ女子がこぞって愛用する食事として人気が高まっています。

ボディメイク・尻トレしたい女性はもちろん、筋力アップしたい男性におすすめのコースも充実。
アスリートにも愛用者が多く信頼度も高い冷凍弁当です。
価格
1食1,034円〜
評価
評価5
備考
割引クーポンコード【tmn105y】
セット価格
5食セット 5,300円 (1,060円/食)
10食セット \9,800円 (980円/食)
※税抜価格
送料
送料込み
総評
電子レンジで温めるだけなので、トレーニングで忙しい人でも手軽にしっかり栄養補給ができる手軽さも魅力です。 たんぱく質を充分に摂取するには普通の食事では大変ですが、マッスルデリのお弁当なら美味しく手軽にカバーできます。

 

美肌維持とダイエットに!芸能人・モデル愛用サプリ

 

特徴
海外セレブが密かに愛用しているアイテムとして広まったコンブチャは日本の芸能人やモデルさんにも愛用者が多いサプリです。

コンブチャは熱に弱いので、しっかり吸収するなら生タイプであるのが重要です。
このKOMBUCHA生サプリメントは生タイプなので、熱や胃酸にも負けずしっかり体に届けてくれます。

KOMBUCHA生サプリメントは酵素・乳酸菌・酵母・酪酸菌が摂取できるのでダイエットにも最適。
美肌作りにもおすすめ。
価格
1か月分5,300円
評価
評価5
備考
キャッシュレス5%還元対象店
定期便
定期コースでの利用になりますが、初回980円で購入できます。
総評
他社のドリンクタイプなどのコンブチャと比較すると、価格面でも酵素の含有種類数など多くの面でKOMBUCHA生サプリメントが優れています。 今までコンブチャを試してみたけど、あまり変化を感じなかったという人は一度この生タイプを体験してみることをおすすめします。

 

芸能人が実践するダイエットはどんな方法?

 

多くの芸能人が実践するダイエット方法は、糖質管理ができる食事やダイエットサプリを併用しながらも、酵素ドリンクで1食置き換えダイエットなどを実践しています。
1日1食を低糖質・低カロリーの食事に置き換える事で、一日の総カロリーを抑える方法です。
朝にプロテインやスムージーなどで必要なエネルギーを補って、朝食をシンプルかつ必要な栄養を摂取しています。

 

確実に痩せるために絶食などしてしまうと健康的なリスクがあります。
1日置き換えタイプのダイエット食品は、体に最低限必要な栄養素を補っているので、自分で食事メニューを設定する手間がありません。

 

ダイエットのためにプロテインを飲んでいる人がいますが、これはしっかり体を動かしてトレーニングしないと逆効果になってしまいます。

 

脂肪燃焼を後押ししてくれるものや余分な水分を排出してくれるカリウムを含んでいるものなど、様々なダイエット食品がありますが、とにかく重要なのは毎日食べているものの管理です。

 

食べないダイエットではストレスが溜まってダイエットを継続しない傾向があるので、満足感を得ながらも着実にダイエットを成功していくには、食事管理と適度な運動が必須です。

 

芸能人やモデルさんは、ジムやパーソナルコーチで指導を受けながらトレーニングをしています。

 

ダイエットを着実に成功させるには

 

  1. 毎日適度なトレーニングを行う
  2. 負荷をかけた体にたんぱく質を補う・食事管理する
  3. 筋肉量が増える
  4. 筋肉量が増えることで基礎代謝量が増える
  5. 基礎代謝量が増えることで太りにくい体になる

という流れを意識することが重要です。
がむしゃらにダイエットをしても、結果が付いてこないと挫折しがちなダイエット。
スタイル作りは無駄なく実践することが大事なので、是非参考にしてみてください!

 

 

芸能人は酵素ドリンクを愛用している人も多くいます。
酵素ダイエットの定番「ベルタ酵素液」や、浜田ブリトニーさんで有名な「ベジライフ酵素液」など、普段の食事では補えない栄養を摂取できるドリンクを併用している人も多くいます。


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